rangkuman tentant lompat jauh

Lompat jauh merupakan salah satu olahraga melompat yang termasuk kedalam cabang olahraga atletik. Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan menggunakan teknik dan gerakan tertentu. Tujuan dari lompat jauh adalah untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya.

Pembahasan

Lompat jauh merupakan salah satu olahraga melompat yang termasuk kedalam cabang olahraga atletik. Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan menggunakan teknik dan gerakan tertentu. Tujuan dari lompat jauh adalah untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya.

Lompat jauh dimainkan di lapangan outdoor dengan bentuk dan ukuran lapangan tertentu. Dalam lompat jauh, apabila peserti perlombaan lebih dari 8 pemain, maka setiap pemain diberikan kesempatan melakukan lompatan sebanyak 3 kali. Sedangkan apabila peserta lomba kurang dari 8 pemain, maka setiap pemain diberikan kesempatan melakukan lompatan sebanyak 6 kali.

Dalam lompat jauh, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai agar pemain dapat melakukan lompat jauh dengan baik dan benar. Teknik dasar dalam lompat jauh adalah.

1. Awalan
2. Tolakan
3. Melayang di udara
4. Pendaratan

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang kesalahan lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/4783775

2. Materi tentang gaya-gaya lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/21990919

3. Materi tentang lapangan lompat jauh dan ukurannya https://brainly.co.id/tugas/14363495

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 3 - Permainan dan Olahraga Atletik

Kode: 8.22.3

#AyoBelajar