Tuliskan 4 gerakan mengumpan atau menendang bola dng kaki bagian dalam

- Badan menghadap sasarn di belakang bola.
- Kaki tumpu berada di samping bola kurang lebih 15 cm, ujung kaki                    menghadap sasaran, lutut sedikit ditekuk.
- Kaki temding ditarik kebelakang, dan ayunkan kedepan.
- Setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan follow trow (gerakan lanjutan).