sebutkan cara untuk melatih otot lengan ,tungkai, pinggang,punggung , paha pada kebugaran jasmani? tolong jawab yang tau

Question

Penjaskes Diposting : 2017-12-05 Diupdate : 2020-09-11 lenimarlina3

Pertanyaan

sebutkan cara untuk melatih otot lengan ,tungkai, pinggang,punggung , paha pada kebugaran jasmani?

tolong jawab yang tau

Answer 1

Dengan berolah raga contoh
Push up, sit up, pull up
@maaf kalo salah jadikan ter brainly