Penjaskes

Pertanyaan

Sikap tungkai pada saat aba-aba start adalah....

2 Jawaban

  • Sikap tungkai berupa jongkok untuk start olahraga lari ataupun dengan sikap berdiri agak ke bawah kakinya dengan sedikit terjongkok.
  • 1Condong badan kurang lebih 45 derajat.
    2 tariklah sikut belakang dan kedepan
    3
    Kedua tangan dan otot-otot muka muka dan leher rileks
    4.melihat kedepan dan condongkan kedepan
    5
    Biarkanlah tungkai bergerak  dengan sendirinya dan berkonsentrasilah pada kedua lengan.

Pertanyaan Lainnya